Desafios na Cozinha

desafios na cozinha

Chili e Wraps

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Aqui fica uma sugestão para uma almoçarada de muita gente, onde ficar em casa a cozinhar não está nos planos de ninguém, porque há que aproveitar estes dias de sol, mas todos ao chegar gostam de se deliciar com um bom prato, ainda que uns mais da pesada e outros mais light.

Chili de carne, que pode ser preparado com antecedência e que pode ser servido com arroz ou como recheio de wraps, e uma outra versão de wraps mais light.

Chili de Carne com Arroz (ver receita)

Chili no prato2AA copy

Wraps de Chili (ver receita)

Wraps no partoAA copy

Para os que gostam de refeições mais leves, uns wraps light feitos com frango grelhado, que pode ficar temperado com antecedência e ser só grelhado no momento.

O molho de iogurte e pepino que também faz parte do recheio pode ser preparado no dia anterior.

Wraps Light (ver receita)

Wrap no prato AA copy

 

A maionese para a salada dos wraps de chili pode ser caseira, é fácil e rápido.

Maionese (ver receita)

 

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